Zadbaj o urodę

Włosy, skóra i paznokcie jako pierwsze reagują na niedobory składników odżywczych w diecie. Często dają także pierwsze, trudne do odczytania sygnały, świadczące o początkach chorób. Warto więc obserwować kondycję swoich włosów czy paznokci i szybko reagować na oznaki braku witamin lub minerałów. O ich uzupełnienie pomogą zadbać odpowiednio dobrane suplementy na włosy skórę i paznokcie.

Co zawierają suplementy na włosy skórę i paznokcie?

Tabletki przeciw wypadaniu włosów, a także na skórę i paznokcie działają od wewnątrz, uzupełniając niedobory mikro- i makroskładników, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania komórek. Ich składy mogą być w pełni naturalne, na przykład ziołowe. W suplementach często znajdziemy bowiem między innymi skrzyp polny, który wzmacnia kondycję włosów i przyspiesza ich wzrost. Inne często spotykane składniki to niacyna, biotyna, metionina, cynk, krzem oraz witamina B, C i E. Dzięki nim suplementy na włosy skórę i paznokcie mogą odbudowywać uszkodzone komórki, wzmacniać je i regenerować. Jeśli tabletki czy kapsułki zawierają w swoim składzie witaminę A lub beta-karoten, będą chroniły komórki również przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, odpowiedzialnych za proces starzenia. Z kolei obecność kolagenu w preparacie pozwoli mu ujędrnić i uelastycznić skórę. Na kruche i łamliwe włosy oraz paznokcie poleca się suplementy z krzemem, który wzmacnia płytkę i odbudowuje strukturę włosa. Wiele produktów tego typu działa jednak wszechstronnie w oparciu o kompleks wyciągów roślinnych, witamin i minerałów, wpływających korzystnie zarówno na paznokcie i włosy, jak i na skórę.