Nadmierne wypadanie włosów

Nadmierne wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn, w tym czynniki genetyczne, zmiany hormonalne, schorzenia i leki. W większości przypadków wypadanie włosów nie jest stanem trwałym i można je leczyć za pomocą leków lub zmiany stylu życia. Jednak w niektórych przypadkach wypadanie włosów może być trwałe. Jeśli martwisz się wypadaniem włosów, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć jakiekolwiek podstawowe schorzenia. Oto kilka wskazówek dotyczących leczenia i zapobiegania wypadaniu włosów:

  • Zminimalizuj stres: stres może pogorszyć wypadanie włosów. Spróbuj znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie z poziomem stresu.
  • Stosuj zdrową dietę: pożywna dieta zawierająca dużo białka, witamin i minerałów jest niezbędna dla zdrowego wzrostu włosów.
  • Unikaj diet awaryjnych: ekstremalna utrata wagi może prowadzić do utraty włosów.
  • Wysypiaj się: zły sen może przyczynić się do wypadania włosów. dążyć do 7-8 godzin snu na noc.
  • Rób przerwy od rozgrzanych urządzeń do stylizacji: Nadużywanie suszarek, lokówek i prostowników może uszkodzić włosy i doprowadzić do ich wypadania. Daj swoim włosom przerwę od stylizacji na gorąco co kilka dni.
  • Chroń włosy przed słońcem: promienie UV mogą uszkodzić włosy i doprowadzić do ich wypadania. Używaj kremu przeciwsłonecznego przeznaczonego do skóry głowy lub noś kapelusz, gdy spędzasz czas na świeżym powietrzu.
  • Wypróbuj leki dostępne bez recepty: dostępnych jest wiele produktów, które twierdzą, że pomagają w wypadaniu włosów. Porozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem któregokolwiek z tych zabiegów, aby upewnić się, że są one dla Ciebie bezpieczne i skuteczne.
  • Rozważ leczenie na receptę: Jeśli leki dostępne bez recepty nie są skuteczne, lekarz może przepisać leki, które pomogą w wypadaniu włosów. Minoksydyl (Rogaina) jest powszechnym lekiem, który można stosować miejscowo na skórę głowy w celu pobudzenia wzrostu włosów. Finasteryd (Propecia) to lek na receptę, który jest przyjmowany doustnie i jest stosowany w leczeniu łysienia typu męskiego.
  • Poddaj się zabiegowi chirurgicznemu: W niektórych przypadkach można przeprowadzić operację przeszczepu włosów. Ta procedura polega na pobraniu włosów z innego obszaru skóry głowy i przeszczepieniu ich w przerzedzone lub łysiejące obszary. Operacja jest zwykle zarezerwowana dla ciężkich przypadków wypadania włosów.

Jeśli doświadczasz wypadania włosów, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić przyczynę i stworzyć plan leczenia. Przy odpowiednim leczeniu często można zatrzymać lub spowolnić nadmierne wypadanie włosów i przyspieszyć porost nowych włosów.